Kokemusteni ansiosta sofrologina, hyvinvointivalmentajana, ulkosuomalaisena, erityislapsen äitinä ja uupumuksen kokeena olen luonut intensiivisen NAISEN VAPAUS JA VOIMA 6kk:n VALMENNUKSEN, jonka aikana löydät uuden ainutlaatuisen itsesi. Valmennuksen aikana herätät uinuvan voiman sisälläsi ja omaksut jumalallisen feminiinisen olemuksesi rakkaudella. 💞
Järjestän LEMPEÄSTI RAKASTAN ITSEÄNI - TYÖPAJAN elokuussa Tammelassa, Forssan lähettyvillä idyllisessä punaisessa mummon mökissä. Työpajan aikana lähdet kohti hyväksyntää ja rakkautta itseäsi kohtaan.
Kasvatat sisäistä rauhan ja tasapainon tunnetta. ❤️
LEMPEÄSTI VAPAUTUVA NAINEN -sofromeditaatio vie sinut kohti vapautunutta naista. Lataa sofromeditaatio tästä.
”Meidät tullaan muistamaan ikuisesti niistä jäljistä, jotka jätämme jälkeemme.” –Dakota
Olen ulkosuomalainen ja kansainvälisen perheen äiti, joka asuu Ranskassa.
Olen erikoistunut naisten hyvinvointiin ja varsinkin sisäisen villin voiman vapauttamiseen.
Itse olen löytänyt sisäisen rauhan ja vapauttanut sisäisen voimakkuuden. Nyt on minun vuoroni auttaa naisia löytämään heidän uinuva sisäinen voima ja feminiininen jumalallisuus.💓
Elämäni käännekohta oli muutama vuosi sitten kun jouduin burn-outin partaalle.
Erikoislapsen äitinä oleminen ja työelämän paineet uuvuttivat minut täysin.
Sitä ennen olin mennyt eteenpäin sokkona luullen, että energiani riittävät kaikkeen.
Sitten tuli se päivä kun voimat ei enää riittänyt ja tajusin, että tarvitsen ulkopuolisen apua.
Varasin ajan paikalliselta sofrologilta.
Ohjauksen aikana olin ensimmäistä kertaa konnektoituneena omaan kehooni ja tunsin kuinka stressi lähti rintakehästäni pois. Sen tilalle tuli kevyt olo, iloisuus ja onnellisuus valtasivat minut.
Tämä oli minun ensimmäinen kokemukseni ja askeleeni sisäisen voiman polulla !
Tiesin, että tästä tulee minun uusi ammattini.
Lähdin opiskelemaan sofrologiaa kolmeksi vuodeksi ESSA - École Supérieur de la Sophrologie.
Opintojeni päätyttyä jätin yrityselämässä työskentelyn ja ryhdyin sofrologiksi ja yksityisyrittäjäksi.
DO-IN ITSEHIERONTA
TUNNETKO MINUT ?
KOULUTUKSENI
DO-IN ITSEHIERONTA
Olen myös kouluttaunut DO-IN self-massage ohjaajaksi.
DO-IN self massage on vanha japanilainen hieronta, joka tarkoittaa energiantie. DO-IN auttaa helpottamaan lihaskipuja, vähentämään stressiä ja lisäämään energiaa kehon meridaani pisteitä hyväksi käyttäen taputtelemalla, painamalla, hankaamalla tai hieromalla.
Liikkeet ovat helpot ja yksinkertaiset ja pystyt harjoittelemaan missä vaan; kotona, kulkuneuvoissa, koulussa, töissä jne. Säännöllisellä harjoittelulla voit saada pysyviä tuloksia ja hyvinvointisi paranee.
DO-IN HYÖDYT :
parantaa verenkiertoa
poistaa elimistön jätteet
pehmeyttää lihaksia ja niveliä
vähentää stressiä
parantaa energian kiertoa kehossasi
kiinteyttää ihoasi
helpottaa ruoansulatusta
SOFROLOGIA
MIKÄ ON SOFROLOGIA ?
Espanjalainen neuropsykiatri Alfonso Caysedo perusti sofrologian 60-luvulla. Sofrologia on saanut vaikutteita joogasta, buddhalaisuudesta, zen meditaatiosta, rentoutumisterapiasta ja kokemusfilosofiasta (phenomenology).
Sofrologia on tunnettu Ranskassa, jossa sitä käytetään yleisen hyvinvoinnin parantamisessa ja terapiana.
Sofrologia on tietoista läsnäoloa, joka laajentaa kehon ja mielen tietoisuutta hengityksen, rentoutuksen, kevyiden liikkeiden ja visuaalisoinnilla.
Sen avulla saat yhteyden sisäiseen itseesi.
Se auttaa sinua löytämään sisäisen tasapainon ja harmonian kehon, mielen ja tunteiden välillä.
Sofrologian avulla voit tarkastella itseäsi ja ympäröivää maailmaa uudella tavalla.💫
Mitä tapahtuu sofrologia ohjauksen aikana ?
Ensin keskustelemme tilanteestasi,
jossa olet tällä hetkellä. Käymme läpi yhdessä tavoitteen, johon haluat päästä.
Sen jälkeen ohjaan sinulle sofrologiasession.
Ohjauksen jälkeen keskustelemme yhdessä mitä havaintoja ja tuntemuksia sinulle ilmestyi ohjauksen aikana.
Ohjauksen aikana alitajunnasta ilmestyy asioita tietoisuuteen jotka auttavat sinua pääsemään kohti muutosta.
Sofrologiaohjauksen nauhoitan, jotta pystyt jatkamaan harjoittelua kotona.
Säännöllisellä harjoittelulla voit kehittyä pysyvästi ja syvästi ja saada aikaiseksi pysyviä muutoksia itsessäsi.
KATSO VIDEO TÄSTÄ
