HYVINVOINTITYÖPAJAT KEHOLLE JA SIELULLE
AVAA TODELLINEN POTENTIAALISUUTESI JA LÖYDÄ KEHO-SIELU YHTEYS JA SISÄINEN HARMONIA
Tauko, jonka aikana voit palata takaisin omaan itseesi
Joka kuukausi avaan lempeän, suojatun tilan, jossa sinut kutsutaan hidastamaan vauhtia, hengittämään ja yhdistymään syvällisesti kehoosi, sieluusi ja sisäiseen viisauteesi.
Nämä etähyvinvointityöpajat ovat eläviä rituaaleja – läsnäolon hetkiä, joissa rentoudut, rauhoitut, hengität tietoisesti ja olet tietoisesti kehossasi.
Tämä on kutsu rauhoittua, tuntea, kuunnella ja löytää uusi tasapaino.
Mitä nämä työpajat tarjoavat?
✨Syvä yhteys kehosi tuntemuksiin ja hienovaraisiin viesteihin.
✨Turvallinen tila, jossa voit rauhoittaa hermostoasi ja vapauttaa sisäistä jännitystä.
✨Ohjattuja harjoituksia, joissa yhdistyvät tietoisuus, kehon tietoisuus, hengitys ja energinen läsnäolo.
✨Paluu sisäiseen rauhaan, intuitioon ja maadoittuneeseen naiselliseen tai maskuliiniseen virtaukseen.
✨Työkaluja, joita voit käyttää uudelleen päivittäisessä elämässäsi itsenäisesti ja intuitiivisesti.
Jokainen työpaja on ainutlaatuinen, ja sitä ohjaa kuukauden energia ja ryhmän kollektiivinen läsnäolo.
Nämä työpajat ovat sinulle, jos:
💫 Olet stressaantunut, ahdistunut, kiireinen, nukut huonosti
💫Tunnet olevasi irrallaan kehostasi tai sisäisistä tuntemuksistasi.
💫Kaipaat rauhaa, maadoittumista ja selkeyttä.
💫Olet henkisellä polulla.
💫Haluat kehittää itsemyötätuntoa, läsnäoloa ja sisäistä harmoniaa.
💫Haluat lempeitä mutta tehokkaita harjoituksia, jotka sopivat kaikille tasoille.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita – vain avoimuutta ja uteliaisuutta.
TÄMÄN HETKISET TYÖPAJAT:
Hellä kosketus
Lempeää hierontaa itselle täydellä läsnäololla. Kosketus pintaa syvemmälle, jossa käytämme meridiaaneja (akupunktiopisteitä) hyväksi ja parannamme sisäelimiemme hyvinvointia. Hieronta myös ehkäisee ja lievittää kipuja ja kehon jännitystiloja, parantaa ihon kimmoisuutta, aktivoi verenkiertoa ja auttaa tunteiden säätelyssä ja sisäisessä tasapainossa.
Työpajan aikana yhdistyvät sofrologia jonka ansiosta rentoudut ja läsnäolo vahvistuu ja Japanilainen Do-In itsehieronta.
Kesto:1h
Hinta: 15€
Kaunis katse
Hyvinvointia silmille. Vahvistavia jumppaliikkeitä silmille, rentoutumista, hellää hierontaa joka aktivoi silmien verenkiertoa ja ihon kimmoisuutta, ja tietysti ihanan pysäyttävää läsnäoloa.
Työpajan aikana yhdistyvät sofrologia, jonka ansiosta rentoudut ja läsnäolo vahvistuu, silmäjooga ja Japanilainen Do-In itsehieronta.
Kesto:1h
Hinta: 15€
Rakas Kohtuni
Negatiivisena nähty elin, joka on kuitenkin se elämän lähde. Tule kokemaan rakkaus ja yhteys kohtuun ja löydä tie kohti sisäiseen voimaan meditaation ja tehtävien avulla.Tämä on rakkauskirje kohdulle, joka huipentuu syvään kohtaamiseen oman kohdun ja voiman kanssa.
Vain naisille.
Kesto:1h
Hinta: 15€
Kohti Sieluani
Tunne kehosi; tässä ja nyt, kehosi liikkeessä, hengityksesi ja yhteys äiti maahan,sielusi odottaa kohtaamista kanssasi. Elä jokaisella solullasi. Olet se aito sinä täynnä rakkautta jota säteilet ympärillesi.
Kesto:1h
Hinta: 15€
ETÄTYÖPAJOJEN AIKATAULU 2026
Tammikuu
Torstai 15.01 klo 19:00-20:00 Suomen aikaa - Hellä kosketus koko keholle
Lauantai 17.01 klo 10:30-11:30 Suomen aikaa - Hellä kosketus koko keholle
Helmikuu
Torstai 19.02 klo 19:00-20:00 Suomen aikaa - Kaunis Katse; paranna silmien hyvinvointia
Lauantai 21.02 klo 10:30-11:30 Suomen aikaa - Kaunis Katse: paranna silmien hyvinvointia
Maaliskuu
Torstai 19.03 klo 19:00-20:00 Suomen aikaa - Hellä kosketus kasvoille
Lauantai 21.03 klo 19:00-20:00 Suomen aikaa - Hellä kosketus kasvoille
Huhtikuun ja Toukokuun ohjelma tulossa pian.
Varauksen jälkeen saat:
Vahvistussähköpostin ja linkin työpajaan.
💻 Käytännön tiedot
Live-verkossa Meet-palvelun kautta.
Suosittelemme rauhallista tilaa, jossa sinua ei häiritä.
Ota mukaan kynä muistikirja ja juomapullo.
Pidäthän videokuvan päällä, jotta kaikki saamme tuntea olomme turvalliseksi.
Läsnäolosi on tärkeää. Jokainen ryhmä on tarkoituksella rajattu, jotta syvyys, turvallisuus ja energinen laatu säilyvät.
Jos tunnet kutsun, luota siihen.
Kuka olen ?
Olen sofrologi, energiahoitaja ja henkisenhyvinvoinnin valmentaja, joka on omistautunut tukemaan kehon, sydämen ja sielun syvää yhteyttä. Lähestymistapani on intuitiivinen, maanläheinen ja kehollinen, ja siinä yhdistyvät tietoinen läsnäolo, energia ja lempeä muutos. Täältä löydät vielä minun tarinani.
"Be the light, share the light"
.jpeg)