top of page
sofrologi katja - tie sisäiseen rauhaan
AHAA ELÄMYS - YKSILÖVALMENNUSMATKAT

 

Oletko kyllästynyt ainaiseen kiireeseen ? Haluatko muutosta elämääsi?

Haluatko, että muutos alkaa nyt ?

Varaa sinulle sopiva valmennusmatka ja lähde sisäiselle matkalle nyt jo tänään.

12 vkon intensiivisen matkan aikana tulet löytämään uuden itsesi.

VALMENNUSMATKOJEN ANSIOSTA :

Löydät yhteyden kehosi ja mielesi välillä,

Opit kuuntelemaan kehosi viestejä,

Opit näkemään asiat positiivisella tavalla,

Opit kiitollisuuden,

Opit keinot, joilla voit hallita tai poistaa ongelmasi,

Näet itsesi ja ympärillä olevan maailman eritavalla,

Pääset sisäisen rauhan polulle.

 

Muistathan, että olet ainutlaatuinen ja valmennuksen aikana voi ilmestyä muitakin asioita kuin tässä listassa on mainittu.

Miltä kuulostaa ?

Oletko valmis astumaan Uuteen Rauhalliseen ja Tasapainoiseen Elämään ?

MITÄ VALMENNUSMATKAT SISÄLTÄVÄT ?

12 etätapaamista kerran viikossa 3kk aikana.

Sinulle räätälöidyt nauhoitukset ja materiaalit, jotka annan sinulle jokaisen tapaamisen jälkeen.

Rajattoman viestituen minulta arkipäivänä.

Yhden etätapaamisen kuukauden valmennuksen loputtua.

Bonuksia.

 

Tapaamisten välillä harjoittelet kotona materiaalien avulla sillä säännöllisellä harjoittelulla pääset kohti tuloksia.

Kaikki materiaalit ja nauhoitukset ovat ikuisesti sinun.

 

Valmennuksen aikana lähdet tietoisuuden tutkimusmatkalle, joka jatkuu myös valmennuksen loputtua.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   HEI HEI STRESSI JA BURN-OUT   

Juokset joka suuntaan. To do lista kasvaa... aikaa ei ole itsellesi....

ajatukset pyörivät päässä jopa yöllä.... energiat alkavat olla nollassa ja silti jatkat juoksemista....

nyt et jaksa enää mitään...

Tästä pääset pois. Sinun ei tarvitse juosta joka paikkaan. 

Nyt on aika sanoa hei hei stressille ja burn-outille.

Valmennusmatkan aikana:

tunnistat ja tiedostat asiat jotka stressaavat sinua,

tiedostat kehosi stressisignaalit,

vähennät tai eliminöit stressitekijät,

opit miten vähennät stressireaktiota

muutat tulkintaa/näkemystä asiasta, joka stressaa sinua,

näet asiat positiivisesti

kasvatat voimavarojasi

               NUKU HYVIN             

Pyörit sängyssä ympäriinsä ? Ajatukset vilisevät päässäsi ?

Heräät keskellä yötä? Et saa unta illalla ?

Päivällä olet väsynyt ? Muisti ei toimi ?

Olet kuin sumussa ?

Muutoksen aika on nyt ja sano hyvästit uniongelmallesi!

Valmennusmatkan aikana:

tunnistat ja tiedostat kehosi unimerkit,

tunnistat ja tiedostat asiat, jotka haittaavat untasi,

vähennät ja poistat unen häiritsijätekijät,

tulet nauttimaan nukkumaanmenosta ja nukkumisesta

        KIVULLE EN ANNA VALTAA       

Olet vihainen, ärtynyt, uupunut,masentunut...

Olet kokeillut eri hoitoja ja kivunlieventämismenetelmiä.

Olet väsynyt ottamaan särkylääkkeitä.

Ehkä tiedät kipusi syyn tai et, mutta et enää jaksa sitä että kipusi hallitsee elämääsi.

Sinä hallitset elämääsi, ei kipu!

Valmennusmatkan aikana:

tunnistat tilanteet, joissa kipu ilmestyy

opit vähentämään tai hallitsemaan kipuasi

tunnistat, hyväksyt, käsittelet ja hallitset tunteita,jotka liittyvät kipuusi

luotat omiin kapasiteetteihin

Nämä hyödyt ovat valmennusmatkan ensi tavoitteita. Sisäisen matkan aikana tavoitteet voivat muuttua

sen mukaan mitä tietoisuuteesi on ilmestynyt ohjauksen aikana.

Sen takia minun äänitteet ovat täysin räätälöityjä jokaisen henkilön sen hetkisen olotilan mukaan.

 

 

 

 

 

    MITÄ MATKA MAKSAA ?   

 

Olet saattanut unohtaa oman hyvinvointisi täysin koska olet arkisessa oravanpyörässä.

Tässä tilanteessa olin myös minäkin muutama vuosi sitten.

Silloin päätin, että nyt tarvitaan muutosta ja investoin itseeni ja lähdin sisäiselle matkalle.

Lähdin opiskelemaan sofrologiksi. koska halusin auttaa ihmisiä. Osaamiseni ei lopu yhteen opintoon vaan sen lisäksi olen investoinnut myös DO-IN ja EFT valmennuksiin. Tälläkin hetkellä opiskelen neurotiedettä ja suunnitelmissani on aloittaa pian Feng Shui opinnot.

Investointi omaan terveyteen on todella tärkeää koska sillä parannetaan ja muutetaan omaa elämän laatua.

Yksilövalmennusmatka on laadukas ja intensiivinen, joka vaati paljon työtä sinulta ja minulta.

Sinä olet ainutlaatuinen ja nauhoitukset ovat täysin räätälöityjä vain sinulle.

Tämän yksilömatkan hinta on 2.000€ (ei alv tällä hetkellä).

Saatat kauhistella hintaa ja pohtia onko sinulla siihen varaa ?

Se on täysin normaalia. Se on investointi ja kannaattaa miettiä missä tilanteessa jatkat jos et otakaan valmennusta ?

Mitä muutoksia voi tapahtua sinussa valmennuksen aikana ? Miten elämäsi voi muuttua ?

  VALMENNUKSEN VARAAMINEN  

 

 

Otan henkilökohtaiseen valmennukseen vain muutaman asiakkaan kerralla.

Tällä hetkellä minulla on pari paikkaa vielä jäljellä,joten kannattaa varata maksuton etätapaaminen,

jossa tutustumme toisiimme ja voin vastata mahdollisiin kysymyksiin.

 

Tapaamisen aikana voin kartoittaa tämän hetkisen tilanteesi ja jos haluat kerron miten voin auttaa sinua pääsemään kohti tavoitteitasi.

Tämä etätapaaminen ei sitouta sinua mihinkään vaan voit rauhassa miettiä tapaamisen jälkeen.

 

 

TUNNETKO MINUT ?

Muutama vuosi sitten maailmani muuttui kun jouduin burn-outin partaalle.

Erikoislapsen äitinä oleminen ja työelämän paineet uuvuttivat minut täysin.

Sitä ennen olin mennyt eteenpäin sokkona luullen, että energiani riittävät kaikkeen.

Kunnes tuli se päivä kun tajusin että tarvitsen ulkopuolisen apua ja päätin ottaa ajan paikalliselta sofrologilta.

Ohjauksen aikana olin ensimmäistä kertaa konnektoituneena omaan kehooni ja tunsin kuinka stressi lähti rintakehästäni pois. Sen tilalle tuli kevyt olo, iloisuus ja onnellisuus valtasivat minut.

Vau mikä kokemus!

Tiesin, että tästä tulee minun uusi ammattini.

Kolme vuotta on vierähtänyt uudessa ammatissa ja ilokseni olen voinut auttaa jo 76 asiakasta voimaan paremmin. :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Se, joka katsoo ulospäin uneksii, se joka katsoo sisäänpäin heräilee."

-Carl Gustav Jung-

 

 

 

Sofrologia on täydentävä hyvinvointimenetelmä, joka ei korvaa lääkitystä eikä psykologian/psykiatrin hoitoja.

Image de Amy Shamblen
bottom of page