Sofrologia tai DO-IN self massage :

​

1h : 60 € (Zoomin kautta) tai

70€ kotikäyntinä jos asut Pariisissa.

30 min : 30€ (Zoomin kautta)

15 min : 15 € (Zoomin kautta)

​

Jokainen Sofrologia kerta on henkilökohtaisesti

suunniteltu sinun sen hetken olosi mukaan.

​

Voit varata ajan suoraan minun kalenteristani.

Jos sopivaa aikaa ei löydy kalenteristani (esim. aikaeron takia)

niin ota silloin yhteyttä emailitse katja@lasereniteinyourlife.com  tai puhelimitse +33 6 68 31 56 52,

​

 

 

Ryhmätunnit tällä hetkellä internetin välityksellä :

Huilaustauko 12:15-12:30 (Suomen aikaa) Tiistaisin Sofrotauko ja Keskiviikkoisin DO-IN tauko.

Sofrotauko: Tietoisen läsnäolon tauon aikana rentoutetaan keho ja mieli hengistystekniikoiden, liikkeiden ja visuaalistamisen avulla (11/10,08/11,13/12,10/01,07/02,07/03,11/04,09/05,13/06,11/07,08/08)

DO-IN tauko: DO-IN itsehieronta tekniikoilla, estetään ja helpotetaan lihaskipuja ja- jännityksiä, vähennetään stressiä ja lisätään energiaa. DO-IN:ssa painellaan tai taputellaan sormilla tai käsillä kehon energiapisteitä. Tauon aikana keskitytään yhteen kehoon osaan (26/10,23,11,21/12,18/01,22/02,22/03,26/04,24/05,28/06,26/07,23/08)

Hinta: 7€

​

​

​

Voit myös tehdä ryhmän ystäviesi kanssa ja ottaa minun yhteyttä,

jolloin voidaan sopia ajankohta sofrologia, mindfulness tai DO-IN tunnille.

​

Maksaminen tapahtuu luottokortilla tai käteisellä.

​

Yritykset ja yhdistykset: Voitte pyytää minulta henkilökohtaisen tarjouksen.

​

​

Sofrologia on vain täydentävä hyvinvointimenetelmä, joka ei korvaa lääkitystä eikä psykologian/psykiatrin hoitoja.