@sophrologuekatja
HINNASTO

Sofrologia tai DO-IN self massage :

1h : 60 € (Zoomin kautta) tai

70€ kotikäyntinä jos asut Pariisissa.

30 min : 30€ (Zoomin kautta)

15 min : 15 € (Zoomin kautta)

Jokainen Sofrologia kerta on henkilökohtaisesti

suunniteltu sinun sen hetken olosi mukaan.

Voit varata ajan suoraan minun kalenteristani.

Jos sopivaa aikaa ei löydy kalenteristani (esim. aikaeron takia)

niin ota silloin yhteyttä emailitse katja@lasereniteinyourlife.com  tai puhelimitse +33 6 68 31 56 52,

 

 

Ryhmätunnit tällä hetkellä internetin välityksellä :

Huilaustauko 12:15-12:30 (Suomen aikaa) Tiistaisin Sofrotauko ja Keskiviikkoisin DO-IN tauko.

Sofrotauko: Tietoisen läsnäolon tauon aikana rentoutetaan keho ja mieli hengistystekniikoiden, liikkeiden ja visuaalistamisen avulla (11/10,08/11,13/12,10/01,07/02,07/03,11/04,09/05,13/06,11/07,08/08)

DO-IN tauko: DO-IN itsehieronta tekniikoilla, estetään ja helpotetaan lihaskipuja ja- jännityksiä, vähennetään stressiä ja lisätään energiaa. DO-IN:ssa painellaan tai taputellaan sormilla tai käsillä kehon energiapisteitä. Tauon aikana keskitytään yhteen kehoon osaan (26/10,23,11,21/12,18/01,22/02,22/03,26/04,24/05,28/06,26/07,23/08)

Hinta: 7€

Voit myös tehdä ryhmän ystäviesi kanssa ja ottaa minun yhteyttä,

jolloin voidaan sopia ajankohta sofrologia, mindfulness tai DO-IN tunnille.

Maksaminen tapahtuu luottokortilla tai käteisellä.

Yritykset ja yhdistykset: Voitte pyytää minulta henkilökohtaisen tarjouksen.

Sofrologia on vain täydentävä hyvinvointimenetelmä, joka ei korvaa lääkitystä eikä psykologian/psykiatrin hoitoja.