DO-IN HIERONTA

Olen myös kouluttaunut DO-IN self massage ohjaajaksi.

DO-IN self massage on vanha japanilainen hieronta, joka tarkoittaa tie energiaan. DO-IN auttaa helpottamaan lihaskipuja, vähentämään stressiä ja lisäämään energiaa.

​

Liikkeet ovat helpot ja yksinkertaiset ja sitä pystyy harjoittelemaan missä vaan; kotona, kulkuneuvoissa, koulussa, töissä jne. Säännöllisellä harjoittelulla voit saada pysyviä tuloksia ja hyvinvointisi paranee. DO-IN on tarkoitettu kaikille lapsista vanhuksiin asti.

​

​

DO-IN hyödyt :

​

• parantaa verenkiertoa

• poistaa elimistön jätteet

• pehmeyttää lihaksia ja niveliä

• vähentää stressiä

• parantaa energian kiertoa kehossasi

• kiinteyttää ihoasi

• helpottaa ruoansulatusta

 

Kiinnostaako? Varaa tapaaminen suoraan kalenteristani ja tutustutan sinut DO-IN saloihin.